第2大根湯

マクロビオティックの手当て法の1つです。
むくみに効きます。

材料:大根おろし(皮ごとすりおろす)大さじ1、
   自然塩 2%
   お湯 大さじ2

 <作り方>
 1.大根おろしのおろし汁を大さじ1つくり、そこにお湯を混ぜます。
 2.それを1度さっと煮立てて、そこに塩を2%加えます。
 3.熱いうちに飲みます。

量が少ないと作りにくいですが…第1大根湯とともに作ると良いかも。
posted by blos at 17:19 | マクロビオティック レシピ
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