代用品:バターの代わり

マクロビオティックで バターの代わりとして使われるものには以下のようなものがあります。 植物油(菜種油・紅花油・えごま油・ごま油)、 ナッツとそのペースト(ピーナツバター・ゴマペースト・タヒニ)
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